ถามเรื่องการสควอทหน่อยนะคะ

ทำแล้วมันปวดน่องอ่ะคะ เราทำถูกหรือเปล่า แล้วต้องทำต่อไปเรื่อยๆไช่ไหมถึงแม้ว่าจะปวดก็ตาม(ทำไม่ถึง50 ทีติดกันสองวันเอง)
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่